花生里面有那些營(yíng)養(yǎng)對(duì)人好的
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病情分析：
花生含多種脂肪酸的甘油酯，其不飽和脂肪酸占80%以上；又含較豐富的蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸；卵磷脂、嘌呤、膽堿、胡蘿卜素、維生素B1、B2、E，泛酸、鈣、磷、鐵、甾醇、三萜皂甙、纖維素。種皮含脂質(zhì)、甾醇、鞣質(zhì)等。
指導(dǎo)意見：
用于脾虛少食，消瘦乏力或小兒營(yíng)養(yǎng)不良；久咳肺虛或肺癆咳嗽；產(chǎn)后缺乳而氣血不足者；脾氣虛弱，腳氣，兩脛腫大，步履沉重；大便燥結(jié)；紫癜。
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病情分析：
你好，如果說是花生的話，那么主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是有大量的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的，這些東西都是需要從外界攝入，人體內(nèi)是沒有辦法合成的，所以花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是吃花生的時(shí)候一定注意不能吃發(fā)霉的花生，否則是容易導(dǎo)致肝癌的
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說花生中主要是蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸對(duì)于人體有好處的，其他就沒有什么了
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