容易失眠,緊張,自己害怕考試,在考前好長一段時間都緊張
男 | 32歲 2010-11-24 23:23:04
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 容易失眠，緊張，自己害怕考試，在考前好長一段時間都緊張，害怕考的比別人差
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎么看好這樣的病
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-11-24 23:25:01 我要投訴
病情分析：
你好，依據(jù)您的描述
初步診斷為焦慮障礙。
指導(dǎo)意見：
焦慮障礙表現(xiàn)為緊張，擔心，害怕等。這種情況，需要及時予以心理疏導(dǎo)。
建議予以心理咨詢。另外自己要改變認知，不要總是把注意力轉(zhuǎn)移到這些問題上。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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