我是得了強迫癥了嗎？
健康咨詢描述：
歲
1、喜歡自言自語。
2、一旦做錯什么，就會反復去想，反復去郁悶，不能自我原諒。
3、總是不自覺想過去不愿去想的事。
4、常常走神，聯想豐富，反應遲鈍，有時和別人說話時不知道目光應落在何處，別人叫我時，我明明聽見了，就是反應要慢半拍。（這個越來越來困擾我的生活）
想得到怎樣的幫助：想知道自己是怎么了。如何治療。謝謝！
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你的癥狀確實有點強迫癥的特征。
強迫癥是焦慮癥的一種，
診斷依據：不可控制的反復出現某種觀念、動作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗?；颊呙髦@些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療。
指導意見：
你應該去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或者一家專業(yè)的心理咨詢機構，進行咨詢，確診后要進行系統(tǒng)的心理治療，是可以康復的。
病情分析：
強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。
指導意見：
第一步最重要的就是學習“認清”強迫癥的想法與行動?？赡苣稽c都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。然後就是歸因，想清楚明白事情的原因在哪，再之後就轉移注意力，不要再想那個事情 ，強迫自己轉移注意力，希望你慢慢改變，可以好起來
以上是對“我是得了強迫癥了嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
