得了強迫癥該怎么辦

      尊敬的患者您好，根據(jù)你的描述白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當參加戶外活動，多與人接觸，轉移注意力。必要時可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療加心理治療，脫敏療法。希望可以幫到你。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務，根據(jù)你的描述得知你患有強迫癥，強迫癥是精神病的范疇，建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢科或者精神病科就診，請心理醫(yī)生給予心理上的疏導和適當?shù)乃幬镏委煛?br />      

      強迫癥包括強迫思維和強迫行為，因強迫和反強迫而痛苦，強迫癥發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，目前一般是藥物輔助心理治療，目前狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“得了強迫癥該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強迫癥的本質是心理上的自相搏斗的結果。既然是心理上的自相搏斗的結果，那么我們不妨將它接納為自身的特殊愛好，這樣就會消除顧慮，使恐懼降低、緊張得以緩解。
      

      病情分析：
      您好，強迫癥的病因復雜，目前認為主要與心理社會，個性，遺傳的神經(jīng)內分泌等因素有關。
      指導意見：
      你好，強迫癥的病因復雜，目前的治療主要是，心理治療。藥物治療，必要的時候可以考慮物理手術治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是工作上的壓力過大。責任心過強。希望你放松心情。不要過分關注自己的行為。忽視他。這種行為得不到及時的情況，會慢慢的消退。經(jīng)常參加一些體育活動。每天保持愉快心情。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉移，分散，引導，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復！
      
      以上是對“得了強迫癥該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！