左右側(cè)腰老是很疼怎么辦

      病情分析：
      你好，引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。請問最近是否有做腰力活動，如果沒有并且除了腰痛之外沒什么其他癥狀，再加上你所述的情況，那么很大可能是腎虛了。
      指導(dǎo)意見：
      這里給你介紹兩種中成藥，一是六味地黃丸，主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。二是左歸丸，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病癥。
      那么，在用藥治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進行運動，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。
      祝你健康！

      病情分析：
      您的情況是自我感覺，手淫是百分之八十的人發(fā)生，所以手淫不會引起腎虛
      指導(dǎo)意見：
      您是精神緊張加想象所致，所以建議您可以補充蛋白質(zhì)，比如魚或者蝦治療即可

      病情分析：
      這個多屬腎陰虛，還有是心理上有不好習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      治療，可予滋陰補腎的中藥口服，如：六味地黃丸。
      以上是對“左右側(cè)腰老是很疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知您的腰痛是什么樣的痛？是不是酸痛？
      指導(dǎo)意見：
      如果是隱隱的酸痛那就與腎虛有關(guān)，首先您要戒掉手淫，其次吃些補腎的藥物治療同時還要平時注意休息

      病情分析：
      蝦富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
      醫(yī)生詢問：
      此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

      病情分析：
      您好，您這種情況就屬于手淫過多而導(dǎo)致的腎虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
      指導(dǎo)意見：
      您可以對照自己看看是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛可以吃六味地黃丸。腎陽虛可以用金匱腎氣丸。建議您以后最好減少手淫的次數(shù)。過于頻繁的手淫對身體的害處很大的。希望我的回答能夠幫助到您。