健康咨詢描述:
患者年齡:
上課困注意力不集中該怎么辦
想得到怎樣的幫助:防止困的方法
根據(jù)你的描述,是上課容易犯困的話,那是因?yàn)閰拰W(xué),對學(xué)習(xí)不感興趣而導(dǎo)致的,可以提高學(xué)習(xí)的興趣,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣,情況應(yīng)該就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
你好。
上課不集中是有很多原因造成的??赡苁且?yàn)樗卟蛔悖睦碛邢氩煌ǖ氖?,對課程內(nèi)容不感興趣等。
對此,我覺得應(yīng)該控制好自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量;把自己的心事跟同學(xué),朋友,父母說說,緩解自己的壓力;還有就是盡量培養(yǎng)培養(yǎng)自己的對課程的興趣。
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