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上課困了怎么辦

女 | 0個(gè)月 2010-10-12 17:31:29 2人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述: 患者年齡:
上課困注意力不集中該怎么辦

想得到怎樣的幫助:防止困的方法

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李睿
李睿 雅安市雨城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:1290
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2018-06-07 14:45:32 我要投訴

      根據(jù)你的描述,是上課容易犯困的話,那是因?yàn)閰拰W(xué),對學(xué)習(xí)不感興趣而導(dǎo)致的,可以提高學(xué)習(xí)的興趣,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣,情況應(yīng)該就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      

茉蘭飄兒
茉蘭飄兒 其他 幫助網(wǎng)友:59稱贊:4
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2010-10-14 12:03:59 我要投訴

      你好。
      上課不集中是有很多原因造成的??赡苁且?yàn)樗卟蛔悖睦碛邢氩煌ǖ氖?,對課程內(nèi)容不感興趣等。
      對此,我覺得應(yīng)該控制好自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量;把自己的心事跟同學(xué),朋友,父母說說,緩解自己的壓力;還有就是盡量培養(yǎng)培養(yǎng)自己的對課程的興趣。
      

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