每天都休息好好的，但上課一看書就犯困了
健康咨詢描述： 每天都休息好好的，但上課一看書就犯困了，況且注意力不集中，一犯困就做夢，導(dǎo)致現(xiàn)在大腦有點(diǎn)痛，這些以前都沒有，很難受自己控制，會不自覺的犯困
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估計(jì)是您對所學(xué)的內(nèi)容不感興趣。重新調(diào)整心態(tài)。對某一件事情感興趣時(shí)，大腦就會興奮起來，即使沒休息好也不會犯困的。比如當(dāng)您打游戲時(shí)肯定不困，對吧？呵呵，所以建立起對學(xué)習(xí)的興趣很重要。祝您生活愉快。
不是這樣的，我對每科都很感興趣的，寫作業(yè)寫著寫著就睡了，是很短時(shí)間的，不到兩分鐘又醒，但過幾分鐘就犯困，頻率很高，但時(shí)間短
哦！每天晚上睡幾個(gè)小時(shí)？
每天早上六個(gè)小時(shí)半，下午一個(gè)小時(shí)半，平時(shí)飲食也不錯(cuò)，每天也都在跑步，鍛煉身體
如果是這樣，每天上課前喝點(diǎn)咖啡或綠茶，調(diào)整一下。方便時(shí)可以去醫(yī)院查一下血液方面的事情。
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病情分析：
你好，從你的描述來看，每天都休息好好的，但上課一看書就犯困了，況且注意力不集中，一犯困就做夢，導(dǎo)致現(xiàn)在大腦有點(diǎn)痛，多是脾陽虛表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見：
在這樣的情況下，可以服補(bǔ)中益氣丸，黃芪口服液等，并注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，保持良好的心態(tài)。
是什么原因?qū)е缕㈥柼撃?？該怎么做才好，一天到晚犯困次?shù)很多，并且大腦還出現(xiàn)幻覺，像做夢一樣，每次犯困都是幾分鐘，但又過幾分鐘過后又睡著，以前都沒出現(xiàn)過，感覺眼睛也有點(diǎn)腫
多與飲食不節(jié)，肝郁氣滯，受累，情緒不穩(wěn)等所致、
的確是這樣的，醫(yī)生，那我該怎么辦，我每天都在鍛煉，這會影響不，平常走路感覺腎虛一樣
用用我上面說的藥，也可看中醫(yī)，辯證治療。
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病情分析：
你好！你說每天都休息好好的，上課時(shí)一看書就犯困。注意力不能集中。
指導(dǎo)意見：
晚上要早睡，休息好。上課時(shí)動(dòng)動(dòng)手，勤記筆記，跟著老師的思路走，再不行就掐一下自己。也可以讓同桌監(jiān)督你，犯困的時(shí)候讓同桌打你一下，有可能把你的困意給打跑了。
以上是對“每天都休息好好的，但上課一看書就犯困了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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