白天工作總是犯困打哈欠精神不振，很難控制

男 | 27歲懸賞100個(gè)健康幣 2010-10-12 11:42:55 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：男；27歲。身高176cm，體重75KG。身體狀況良好。工作壓力也不算大。晚上大概能休息7個(gè)小時(shí)，且睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)，但是最近一段時(shí)間白天總是犯困，哈欠連篇。自己想控制但是很難控制住，實(shí)在都困得不行，通過(guò)一些方式，比如掐大腿，甚至站起來(lái)出去透透氣，但是一小會(huì)還是會(huì)回到困得狀態(tài)，之前只在午飯后出現(xiàn)這種情況，現(xiàn)在連上午上班時(shí)間也會(huì)這樣，幾乎一天都這樣昏昏沉沉，精力也不能集中工作。我?guī)缀趺恐芏紩?huì)去打場(chǎng)籃球，也在運(yùn)動(dòng)。

想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我這是什么原因引起的呢，該注意些什么，或者怎樣治療

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negul 其他幫助網(wǎng)友：4448稱贊：627

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2010-10-12 11:46:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你所述的相關(guān)癥狀情況來(lái)看，初步診斷主要應(yīng)該是由于腦供血不足所形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要注意選擇一些活血補(bǔ)腦的食物或藥物來(lái)服用調(diào)理改善，如氨基酸等。

2010-10-12 11:52 clfwr110 追問(wèn)

你好，我更覺(jué)的像腦供血不足。因?yàn)闆](méi)有過(guò)度勞累或者情致不暢。我想問(wèn)下醫(yī)生，能不能給多推薦些活血補(bǔ)腦的食物和藥物。謝謝了

2010-10-12 11:59醫(yī)生回答：

中成藥有活血鎮(zhèn)痛膠囊，食物還有黑木耳，紅糖，魚類。

王醫(yī)師2209 其他幫助網(wǎng)友：21502稱贊：2470

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2010-10-12 11:45:23 我要投訴

      病情分析：
      你好長(zhǎng)時(shí)間嗜睡犯困考慮是神經(jīng)衰弱癥,多因過(guò)度勞累和情致不暢引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在藥物治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者人參歸脾丸進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,合理安排自己的作息時(shí)間