乙肝患者日常應(yīng)注意些什么？

      病情分析：
      小三陽(yáng)是目前國(guó)內(nèi)非常 多見(jiàn)的情況的,并無(wú)特效的根治性方法的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你除了相關(guān)的定期復(fù)查外還需要在日常生活中注意休息,保持心情舒暢飲食清淡規(guī)律,禁生冷油膩食物,避免亂用藥物,另外最關(guān)鍵的是定期進(jìn)行一次全面的檢查,包括肝功能,兩對(duì)半,DNA以及B超等等
      

      病情分析：
      1、忌辛辣 2、忌 煙 3、忌 酒 4、忌食加工食品 5、忌濫用激素、抗生素 6、忌亂用補(bǔ)品 7、忌過(guò)多食用蛋白飲食 8、忌高銅飲食 9、忌生活不規(guī)律 10、忌情志不暢 11、忌勞累 12、忌亂投醫(yī) 。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)的飲食衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累，不吃對(duì)肝臟有害的藥物和食物 。
      
      以上是對(duì)“乙肝患者日常應(yīng)注意些什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于乙肝患者本身來(lái)說(shuō)，乙肝不僅僅是對(duì)身體的傷害，還有社會(huì)生活中的歧視，由于乙肝患者精神長(zhǎng)期處于消極的狀態(tài)，工作的繁忙，心理的壓力，病毒會(huì)不斷地發(fā)展，以致到肝硬化、肝腹水、肝癌，形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，所以乙肝患者一定要注意到以下幾點(diǎn)，才能更好的進(jìn)行康復(fù)治療。
      一. 保護(hù)好隱私。為什么要將保護(hù)好隱私作為頭等大事呢？乙肝患者要想好好活者，正常走完人生的每一步，必須保護(hù)好隱私。得了乙肝，確實(shí)不幸，不是這個(gè)疾病很可怕，而是這個(gè)疾病被視為嚴(yán)重的傳染病，一旦乙肝患者的情況披露出去，對(duì)于患者的現(xiàn)在、未來(lái)的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來(lái)難以預(yù)測(cè)的障礙。乙肝患者沒(méi)有必要把自己的情況將給別人聽(tīng)，這包括同事、同學(xué)、朋友等等，別人不會(huì)同情你，大多會(huì)疏遠(yuǎn)你。上學(xué)、就業(yè)等重大人生內(nèi)容，可能面臨體檢關(guān)，乙肝患者更要巧妙應(yīng)對(duì)，不要被發(fā)現(xiàn)查處。這樣做是不是缺德，并非如此，乙肝其實(shí)就是一種普普通通的疾病，和高血壓、糖尿病一樣，需要積極應(yīng)對(duì)，但是絕沒(méi)有必要恐慌和歧視，乙肝患者不會(huì)傳染別人，因?yàn)閯e人都已注射過(guò)乙肝疫苗，產(chǎn)生了有效的保護(hù)性抗體。乙肝病毒對(duì)于成年人沒(méi)有多大威脅，重點(diǎn)防護(hù)對(duì)象為小孩，按照國(guó)家計(jì)劃免疫措施，小孩出生時(shí)就強(qiáng)制進(jìn)行免疫預(yù)防，小孩以后就不會(huì)得乙肝了。對(duì)于乙肝存在的誤解根深蒂固，一時(shí)半會(huì)根本無(wú)法澄清和糾正，乙肝患者必須保護(hù)好隱私，不得外露。
      二. 正常地生活。一旦得了乙肝，生活不再正常，憂(yōu)慮、恐慌、擔(dān)心等等籠罩心頭，長(zhǎng)此以往。乙肝患者生活會(huì)被毀掉，身體和心理不會(huì)毀于疾病，但是很有可能毀于恐懼，一半以上患者最終會(huì)毀于異常的生活。
      乙肝患者日常生活應(yīng)格外注意,否則就會(huì)導(dǎo)致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌：
      1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。
      2.禁忌飲食過(guò)量，特別是過(guò)多食肉和糖類(lèi)。過(guò)多的吃肉類(lèi)和糖類(lèi)，會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類(lèi)食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏，其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn)，天長(zhǎng)日久，身體肥胖，勢(shì)必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
      3.禁忌過(guò)多的體力和腦力勞動(dòng)。勞累過(guò)度消耗大量營(yíng)養(yǎng)和氧氣，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會(huì)使乙肝病毒迅速擴(kuò)散。乙肝患者病情平穩(wěn)時(shí)，主張生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)以不感到疲乏、惡心、腰痛為準(zhǔn)。病情波動(dòng)期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。
      4.禁忌發(fā)怒、抑郁。憤怒會(huì)使人呼吸急促，血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動(dòng)過(guò)速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計(jì)：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀。
      5.禁忌過(guò)度縱欲。過(guò)度縱欲，引起大腦皮層長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元?dú)?，損害肝腎，產(chǎn)生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。對(duì)于肝臟功能基礎(chǔ)本來(lái)較差的乙肝患者來(lái)說(shuō)，縱欲無(wú)疑是一個(gè)殺手。所以慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時(shí)，一定要禁房事；處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時(shí)期的患者，也應(yīng)該主動(dòng)控制性生活的頻度。
       這個(gè)問(wèn)題是我回答多次的問(wèn)題，需要注意的就是這些
      

      病情分析：
      你好，乙肝小三陽(yáng)本身傳染性弱，且病毒量也較低，所以一般問(wèn)題不大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上要及時(shí)過(guò)于辛辣的，忌喝酒，規(guī)律的作息，定期的檢查肝功能，但是如果肝功能不正常還是需要進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      保養(yǎng)的原則就是減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，無(wú)論是作息還是飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：膳食調(diào)養(yǎng)加良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻懢?，保持?lè)觀的情緒，絕對(duì)禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止肝臟繼續(xù)受傷害。