精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈

      病情分析：
      作為學(xué)生雖然學(xué)習(xí)成績(jī)好是一個(gè)主要的目標(biāo)，但是不能給自己太大的壓力。過度擔(dān)心自己的成績(jī)，會(huì)使大腦和身心始終處于比較疲勞，緊張的狀態(tài)。那么頭腦反應(yīng)性及思考能力，記憶能力都會(huì)受到一定的影響。盡量在一個(gè)比較輕松的心態(tài)下學(xué)習(xí)，只要自己盡力了，成績(jī)自然會(huì)好起來的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的安排作息時(shí)間，每天睡覺前聽聽音樂，喝杯牛奶以助睡眠，盡量保持放松，保證一個(gè)良好的睡眠，休息好了，第二天的精神才比較好，上課時(shí)注意力也會(huì)集中起來。

      病情分析：
      你的情況我以前也有過的，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題解決還是要靠自己。自己首先要有自信，要相信自己是最好的，積極面對(duì)，事情往好處想。保持樂觀心情，多與其他人交流，從小事關(guān)心幫助他人，別人也會(huì)給你同樣的回報(bào)的，那時(shí)你的心情就會(huì)好起來，精力學(xué)習(xí)都會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的資料分析是神經(jīng)衰弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，你精力不好，自卑、無力、是神經(jīng)衰弱造成的。此病多位工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，睡眠不足，情緒不佳，事業(yè)挫折。親人死亡、人際關(guān)系等因素造成大腦抑制過程軟化，自制力減弱，興奮性增高，繼之出現(xiàn)大腦皮層功弱化。出現(xiàn)；頭暈、耳鳴、心煩、焦慮不安、多汗厭食、失眠多忘、注意力不集中，腦力遲鈍等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；健腦補(bǔ)腎丸、谷維素、維生素失眠時(shí)加用；安定、頭痛時(shí)加用鎮(zhèn)腦寧、焦慮不安時(shí)加用；多慮平。
      醫(yī)生詢問：
      服用什么藥物？

      病情分析：
      首先你自己要對(duì)自己要有信心，
      指導(dǎo)意見：
      如果你有時(shí)間，就最好去醫(yī)院查一下，有沒有貧血，如果拍除器質(zhì)上的病變，那就注意自己的心態(tài)的調(diào)節(jié)，對(duì)自己要有信心，積極面對(duì)，才是解決問題的關(guān)鍵

      病情分析：
      患者自覺精力不足，嗜睡犯困，建議改善頭部供血供氧。
      指導(dǎo)意見：
      由于腦部供血供氧不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏感性下降，造成犯困和精力不足的情況。
      建議首先注意保證休息，注意適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，避免長期呆在密閉空間中。
      藥物可以使用安神補(bǔ)腦口服液之類的藥物進(jìn)行治療。
      祝健康

      病情分析：
      你別太著急了，放平心態(tài)。每天都要休息好，要保證充足的睡眠，這樣才有精神做其它的事情，上課也不容易犯困了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以聽一些輕音樂，調(diào)節(jié)一下心情。你可能是最近沒有休息好的原因吧。
      以上是對(duì)“精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你好！感謝你的留言，你的困惑，我很是理解的、
      指導(dǎo)意見：
       我認(rèn)為你還是把時(shí)間花在課余的活動(dòng)中比較多的原因是主要的原因吧，我想，在學(xué)校鍛煉自己是可以通過活動(dòng)來提高自己的實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)的，但是學(xué)習(xí)始終是學(xué)校里主要的任務(wù)的，希望你明白。可以試著少參加一些活動(dòng)，多花時(shí)間在學(xué)習(xí)上。

      病情分析：
      建議從以下幾個(gè)方面改善：
      1.加強(qiáng)營養(yǎng)
      2.加強(qiáng)鍛煉
      3.保持良好的有規(guī)律的作息時(shí)間.
      指導(dǎo)意見：
      主要從心里上克服自身毛病 遇到困難不要退縮及時(shí)糾正

      病情分析：
      你好，你的情況可能是沒有休息好或者壓力太大所導(dǎo)致的，營養(yǎng)不良也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，多吃一些高營養(yǎng)的物質(zhì)。不要給自己太大的壓力，放松身心，在一個(gè)輕松地氣氛中學(xué)習(xí)。同時(shí)注意學(xué)習(xí)方法，不要疲勞學(xué)習(xí)。祝你早日擺脫困擾，學(xué)習(xí)愉快！