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能幫我制定一個減肥方案嗎？

男 | 17歲 懸賞30個健康幣 2010-08-21 13:47:19 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 我的身高175，體重205斤。怎么才能減肥啊

想得到怎樣的幫助：減去50-70斤

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2010-08-27 00:04:29 我要投訴

      病情分析：
      再幫你制定前，想問你是不是真的想減肥，對自己有沒有信心？還有你平時的飲食習(xí)慣怎么樣？愛吃甜食，冷飲，油炸食品，肉食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      希望你能詳細的和我說一下，減肥是很磨練自己意志力的。只要幾有毅力，有決心，就能減下來。我弟弟也175cm203斤，現(xiàn)在不到170斤了，用了2個月的時間減下來的。

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