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頸椎不好，應如何治療，生活中要注意什么

男 | 60歲 2010-07-07 22:54:04 1人回復來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述：又腿無力，走路時有些僵直，站久了或活動量大時小腿腫脹
五年

曾經(jīng)的治療情況和效果：做過磁共震，

想得到怎樣的幫助：我想知道有什么好的安全的治療方法，以后應該注意什么呢

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2010-07-07 22:57:29 我要投訴

      病情分析：
       頸椎病與長時間低頭工作有關系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關系的啊。只有對癥治療。
      指導意見：
      建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

2010-07-07 23:09 ask10971346b0 追問

用喜來建理療床會有效果嗎。還是每天堅持按摩好呢，應該怎么按，按多長時間呢，