健康咨詢描述: 最近兩天老是做惡夢是怎么回事?我從事的是教育事業(yè),是什么原因呢?會不會是心理壓力太大了呢?
想得到怎樣的幫助:給出解決的方案
病情分析:
從你的描述來看,這個情況是壓力大造成的這個神經(jīng)衰弱引起的這個做夢的情況。
指導(dǎo)意見:
這個情況可以口服這個谷維素,多慮平,安神補腦液,同時在睡前應(yīng)用這個溫水來泡腳,這樣就可以起到很好的安神,避免做惡夢的情況出現(xiàn)的。
要保持心態(tài)平和,睡前不要太想的多,放棄一切雜念,安心去睡吧!
還有,就是要有正確的世界觀,不要想信鬼神,不要輕易言敗,對什么事,也是一樣的,要有自信心!
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