我內(nèi)心很糾結(jié)。
健康咨詢描述：
我不知道自己出了什么問題，我自認(rèn)是自己智商不低，認(rèn)真做的事情沒一個(gè)不拔尖的。為什么我就那么愛玩，年紀(jì)也不算小了總那么愛玩，其實(shí)自己也知道要努力把注意力集中到一些工作中，就是做不到。也沒有不良嗜好，就是不想被逼著做事。
我每次偷懶腦子里的想法很簡單:這件事情太無聊了，太浪費(fèi)時(shí)間了，還是去玩吧。
有好幾年了，靠著一點(diǎn)天賦混的還行，總被家里說不努力。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 從來沒有治療過，不敢跟人說。 人家都以為我好努力好努力。
想得到怎樣的幫助：怎樣才能向正常年輕人一樣奮斗呀？ 我真的好煩，我比較喜歡電子游戲和電子產(chǎn)品，老是玩自己的去了。這么大的人了，好糾結(jié)。
其他類似問題
- 注意力無法集中，糾結(jié)一些瑣碎的事情。
- 老糾結(jié)回想于過去的事，會(huì)懊悔自責(zé)
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病情分析：
您好！我考慮實(shí)際上您的問題可以用一個(gè)詞來總結(jié)，就是“習(xí)慣”。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)榱?xí)慣了用敏捷的思維和較高的智商來解決問題，并且沒有養(yǎng)成埋頭做事的習(xí)慣，可能是您問題的癥結(jié)所在。您不妨試著慢慢培養(yǎng)自己沉心做事的習(xí)慣，可以從一些很小很簡單的事情入手，慢慢來，很逐漸改善。
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病情分析：
您好！上述癥狀是心里壓力大引起的。
指導(dǎo)意見：
以上描述的情況需要自我調(diào)整，堅(jiān)定信心，樹立目標(biāo)，愛玩是人的天性，做事情只要自己努力認(rèn)真的做了，就足夠了，不要想得太多，省的給自己增加內(nèi)心的壓力。祝你健康快樂！
病情分析：
你好：偷懶有些時(shí)候是一種習(xí)慣。而不能認(rèn)真的去工作其實(shí)有些時(shí)候也是一種習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
所以如果在工作中想集中精神做的更好一些。那么就不要一次給自己定下很難完成的任務(wù)。因?yàn)樾枰氖虑槎嗔俗匀灰簿蜁?huì)沒有信心了。所以你可以讓自己慢慢的去適應(yīng)?？梢栽谄綍r(shí)做一些很容易做和簡單一些的事情。而每天都去做那么你就會(huì)形成一種習(xí)慣行為。之后你可以適當(dāng)?shù)娜ジ鶕?jù)需要去增量。這樣很快你就會(huì)投入到工作中去了。你一定會(huì)很優(yōu)秀的，
以上是對(duì)“我內(nèi)心很糾結(jié)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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