缺乏自信心、自卑

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于對自己很自卑。
      指導意見：
      其實你要相信，無論自己的現(xiàn)實的情況是怎么樣，你都是這個世界獨一無二的你，無可取代。這就已經(jīng)是很大的優(yōu)點了，學歷低不要緊，可以去上夜校，去充電去學習。年齡大不要緊，30幾歲只會讓你更加的成熟，擁有女人的韻味。外貌不是很好不要緊，只有內(nèi)心善良就好，有內(nèi)涵就好。
      其實不要把自己想的太差，你很好，要相信自己，看重自己，如果連你自己都看不起自己，別人又怎么會看得起你呢。
      努力的去奮斗，做不好的事情就多聯(lián)系。
      

      可以為自己確定一個可行性計劃，比如：自學考試等，并為之努力去實現(xiàn)。那樣你就會有成就感，增加了一份自信。另外，選一項自己喜歡的運動，還可以參加培訓班，那樣就有共同愛好的朋友了，還可以上街逛逛，購物，旅游等。這樣都可以排解不良情緒。