健康咨詢描述: 不敢到人群多的地方,不敢于陌生人交流,不敢讓別人注意自己,不想讓自己成為別人的焦點,走路時很壓抑,應(yīng)該怎么治療,能治好嗎?
從以上的情況開始分析,主要表現(xiàn)為缺乏自信心,不敢去人多的場所,不愿成為他人的關(guān)注對象,個人觀點判斷需要考慮可能是社交恐懼,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估檢查
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是屬于社交恐懼情緒,可能是自己太在意別人的看法,缺乏自信心。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行減壓釋放自己,不要太在意別人的看法,需要有自信心和勇氣,平時多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣事情做分散注意力,應(yīng)該是可以改善自己的。
可以使用藥物治療嗎?
如果通過自我進行調(diào)節(jié)不能緩解,可以咨詢專家吃藥治療的,
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在這個年齡已經(jīng)進入青春期了,你這樣的癥狀可能很多孩子都會有的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的表現(xiàn)暴露出你對自己信心不足,但是這完全是年齡階段的特點,或者你本來性格有點內(nèi)向,加上青春期的原因,很多孩子都會出現(xiàn)這樣的情況,可你比較嚴(yán)重一點,建議積極調(diào)整自己,自信起來就好了。
以上是對“缺乏自信心走在大街上感覺有人在看著我不敢于人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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