脾氣怎樣就能變好

      病情分析：
      因?yàn)樽约旱某砷L環(huán)境中習(xí)慣了被寵愛的感覺。而性格內(nèi)向往往希望更多的人能關(guān)注自己。一但得不到預(yù)期的關(guān)心就會(huì)認(rèn)為是自己不夠優(yōu)秀或者是能力不足導(dǎo)致的。所以就會(huì)很急躁。內(nèi)心中也很渴望自己的被更多人認(rèn)可和喜歡。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你知道嗎？很多時(shí)候能力的提高并不是一朝一夕的事情。是需要一個(gè)過程來不斷的完善自己的。所以一定要給自己留有一定的成長的余地。在交朋友的方面可以選擇積極主動(dòng)的方式。也就是說能真正的去關(guān)心和愛護(hù)別人。積極的去參與大家活動(dòng)這樣必然會(huì)被大家所接受了。很多事情其實(shí)完全是自己去努力的而不是去等來的。希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      你的這種情況是需要心理咨詢的
      指導(dǎo)意見：
      建議你將心比心，可以以求同存異的思想來交朋友，盡量壓制自己的情緒。

      病情分析：
      你是一個(gè)15歲的小女孩，因?yàn)槠獗┰辏由闲愿裼行﹥?nèi)向，使你現(xiàn)在到目前位置也沒交到自己真正的知心朋友，看來你為這事挺煩惱的。
      指導(dǎo)意見：
      我看你自己說的這些現(xiàn)象，說明你還能正確的認(rèn)識自己，把自己的缺點(diǎn)都一一指出來了，關(guān)鍵就是怎么做的問題了。我給你點(diǎn)建議吧，要想交到說真心話的朋友，首先得對別人以誠相待，把自己的心交給對方。其次對朋友要做到寬容，大度，包容別人的缺點(diǎn)，不要事事都斤斤計(jì)較。最后要主動(dòng)的去與人接觸，這樣才能多交朋友，只有這樣你才能盡快的使自己成熟起來，做個(gè)人見人愛的小姑娘。
      以上是對“脾氣怎樣就能變好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這考慮不是什么心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃水果蔬菜，放松心情，釋放壓力多參加戶外集體活動(dòng)。
      把自己融入到別人的活動(dòng)中去。