健康咨詢描述: 常常覺得心跳加快,晚晚都做夢(一入睡就做夢)
想得到怎樣的幫助:平時飲食注意那些食物,那些多吃點,那些少吃點
病情分析:
心肌勞損就是指心肌長期在高負荷下過度工作,比如過度肥胖,高血壓,工作緊張精神壓力大等因素,導(dǎo)致心肌受損,此時心肌可能缺血,也可能供血正常.如確診心肌缺血,長期發(fā)展可能導(dǎo)致冠心病,心肌梗塞,擴張性心肌病,心功能不全,心功能衰竭等情況.
指導(dǎo)意見:
既然心肌勞損是由心肌負荷過重受損引起的,那么要治療心肌勞損,首先就應(yīng)避免加重心臟負擔的生活和工作方式:
1,心肌勞損的飲食:
低鹽,低脂.
不要吃辛辣刺激食物.
少吃動物內(nèi)臟,不要吃高脂肪,高蛋白的食物(如肥肉及帶殼的海鮮).
2,心肌勞損生活中要注意什么:
調(diào)整心態(tài),不要有心理上的負擔.
多運動.但要適當鍛煉,不可運動過度,以免更加劇心肌負擔,加重心肌勞損.
控制血脂,減輕體重等.
3,心肌勞損,要避免工作負擔過重.顯示器前的電腦族們,更要避免長時間或通宵上網(wǎng),健康的生活方式才能更好地治療心肌勞損.
同時,建議到醫(yī)院作相關(guān)檢查,確定心肌勞損的病因(比如高血壓病,冠心病,心肌病等),然后再確定服用什么藥物治療.
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