暗戀怎么辦

女 | 17歲 2010-02-22 21:48:53 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 總是去關(guān)注異性,暗戀別人,整天沉迷于此,上課精力也不集中,自己知道不能這樣但不能控制自己,為此經(jīng)常失眠
2009
治療情

想得到怎樣的幫助:醫(yī)生您好,這對我成長很不利,希望能幫我找出解決方法

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林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2010-02-22 21:56:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在的時期正是你們的青春期,有對異性的關(guān)注也是比較的正常的.
      指導(dǎo)意見:
      不需要對自己有太多的負(fù)罪感,但是現(xiàn)在的情況是不適合自己花太多的精力在這個上面的,所以自己還是要改善的,把自己的注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)該要做的事情上面來,不管你是做得到還是做不到,都是嘗試著去做.對于異性的關(guān)注,你也不要刻意的去想,我不能這樣,只要自己看的開,放得下,你就會做到的.
      

王貽娜
王貽娜 貽娜心理咨詢有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2010-02-22 21:57:30

      病情分析:
      暗戀是沒個人都是會有的,只是你還不成熟所以會有很多的困惑,主要是影響你的學(xué)習(xí)所以我建議你以學(xué)習(xí)為重,因為你學(xué)習(xí)不好別人也是不會欣賞你的.
      指導(dǎo)意見:
      按你說的這種情況我建議你多點運動,少吃上火的食物,注意飲食起居.
      
      

尚裕鑫syx
尚裕鑫syx 其他 幫助網(wǎng)友:627稱贊:56
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2010-02-22 21:57:30 我要投訴

      病情分析:
      如果真的愛他就告訴他吧
      指導(dǎo)意見:
      即然暗戀這么難過,真不如干脆擺明了告訴他:我愛你,我要你.被拒絕就當(dāng)沒占上便宜得了.
      
      以上是對“暗戀怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合、內(nèi)分泌、泌尿科 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:1999
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2010-02-22 21:58:24 我要投訴

      病情分析:
      暗戀是沒個人都是會有的,只是你還不成熟所以會有很多的困惑,主要是影響你的學(xué)習(xí)所以我建議你以學(xué)習(xí)為重,因為你學(xué)習(xí)不好別人也是不會欣賞你的.
      指導(dǎo)意見:
      按你說的這種情況我建議你多點運動,少吃上火的食物,注意飲食起居.
      
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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