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我失眠已有二三年了天天晚上服安定,到二點(diǎn)就睡不著了

女 | 60歲 2007-01-23 08:21:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

我失眠已有二三年了,天天晚上服安定,到二點(diǎn)就睡不著了,剛想睡心里就翻個,是不是心悸,心口窩處很難受,想白天睡心里還是翻個,白天覺得眼睛很疲勞，臉色很差,難受極了,還心慌,我還低血壓,高90低壓60,請專家?guī)蛶臀?我這是怎么了,服什么藥好

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2007-01-23 09:16:04

失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。

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