如何治療余光恐懼癥

      病情分析：
      你好
      18歲男性 上課精力不能集中,余光總在注意同桌,在家做作業(yè)總注意別的東西,不能集中精力
      指導(dǎo)意見：
      ①正確理解.對異性的興趣和注視是正常的,通過健康,愉快,高尚的交往,會使之得到釋放與升華.②反向調(diào)節(jié).試著讓余光變得更強(qiáng),甚至照亮四方.但余光畢竟是余光,終究會因力不從心反而變?nèi)?③現(xiàn)場實(shí)驗(yàn).請幾個好友環(huán)你而坐,讓他們透過你的余光猜測你的心事,或用自己的余光刺激他們的眼神兒.然后請大家坦言實(shí)驗(yàn)體會.他們的回答定會令你感到先前的擔(dān)心純系自擾.要求：相信大家不會講假話——哪怕是善良的假話.④改變認(rèn)知.余光能注意到別人,但別人看不到我們的余光,更不能被我們的余光所刺痛.
      
      

      病情分析：
      您好.初步診斷為您是神經(jīng)衰弱造成的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在由于學(xué)習(xí)壓力的增大,人們會表現(xiàn)出各種癥狀,現(xiàn)在您的情況主要還是靠您自己,給你開服藥,時間
      

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.
       祝早日康復(fù)!
      
      
      以上是對“如何治療余光恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      什么是余光恐懼癥：一個人會害怕自己的余光,對余光注意到旁邊的人或者物體心存恐懼.對自己的余光感到恐怖,只要發(fā)現(xiàn)余光出現(xiàn)了,就想去控制,想通過某些方式讓其消除.
      指導(dǎo)意見：
      余光恐懼癥是一種兼具強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥兩種特點(diǎn)的心理障礙,需通過心理咨詢和心理治療的方式進(jìn)行調(diào)整.不可一味的排斥自責(zé),必須努力嘗試接受才可緩解癥狀.
      

      病情分析：
      男性患者,18歲.上課精力不能集中,余光總在注意同桌,在家做作業(yè)總注意別的東西,不能集中精力.
      指導(dǎo)意見：
      這些需要你自己努力克服.如果自己不能做到,可以請父母或者其他朋友幫助,監(jiān)督你改掉毛病.
      

      病情分析：
      一個人會害怕自己的余光,對余光注意到旁邊的人或者物體心存恐懼.對自己的余光感到恐怖,只要發(fā)現(xiàn)余光出現(xiàn)了,就想去控制,想通過某些方式讓其消除.這是對余光這種每個人都有的自然正常的情形,從心理問題的角度而言,所出現(xiàn)的最初癥狀和問題.
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不大像余光恐懼癥 起碼遠(yuǎn)沒有那么嚴(yán)重 不要有太大的心理負(fù)擔(dān) 我覺得問題要從你親愛的同桌的著手...