健康咨詢描述: 晚上睡覺用兩像皮筋,栓住兩只腳,另一頭栓在床上,可以幫助長高.
想得到怎樣的幫助:這說法可靠嗎?
病情分析:
你好 你的這種做法是不可靠,不科學(xué)的.身高可以用一些其它的方法來科學(xué)的增高
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)補充生長激素,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,激素類的藥物倒要慎用
病情分析:
根據(jù)描述您是想了解身高可以拉伸嗎?
指導(dǎo)意見:
拔苗助長,你知道后果嗎,還是多點運動,不要走歪道了.現(xiàn)實終歸現(xiàn)實,如果可以的話,這樣的產(chǎn)品早就賣通街了.要相信科學(xué),只有多運動并且補充合理的營養(yǎng)才能使自己的身高再增高一些.
以上是對“身高可以拉伸嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不可靠哈.能否長高,關(guān)鍵是看骨骺線是否閉合
指導(dǎo)意見:
個子能否長高關(guān)鍵是看骨骺線是否閉合,如果閉合,幾乎沒有長高的可能了.身高拉伸的說法存在太多的不科學(xué)性,不可信!!現(xiàn)代社會靠的是能力,本事,不論這個問題是你問的還是為你朋友問的,都不要太在意外在的條件,好好學(xué)習(xí),相信你你會很成功,加油!!!
病情分析:
詢問拉伸是否有助于增高
指導(dǎo)意見:
在長高的時候,骨骺板雖然在逐漸骨化,但是本身并不變少(薄),從而保證我們長骨的生長,當(dāng)青春期開始發(fā)育一段時間后,隨著性激素的分泌,可以理解為骨骺再逐漸骨化后沒有繼續(xù)生長的能力,全部骨化完,也就不再有生長的空間和原料了.
這也就是說,我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,就是腿,胳膊不再變長.
所以,拉伸無助于增高.一定要加強鍛煉和營養(yǎng)啊,鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的長長,而營養(yǎng)保證了原料的供給.
病情分析:
你好 這樣貌似像牽引 你不覺得難受嗎 效果不能完全否定 但不見得有效
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵要看你的骨齡 還有沒有生長的可能 但看你19歲 估計還是可以長的 加強運動 注意飲食 同樣有效果的
病情分析:
拔苗助長,你知道后果嗎,還是多點運動,不要走歪道了.現(xiàn)實終歸現(xiàn)實,如果可以的話,這樣的產(chǎn)品早就賣通街了.
用拉伸器可以使身高拉高嗎?方法不好!我建議不要!
指導(dǎo)意見:
能增高的食物
如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米,糯米,甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.
以上是對“身高可以拉伸嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
以你的年齡,還是有很大的長高空間的.只要骨骺未閉合,就可以不斷長高.這種方法不科學(xué),也不實際,會影響正常睡眠,不建議使用.
指導(dǎo)意見:
要想長高最根本的方法是多運動,特別是做一些跳躍性的運動,像打籃球啊,跳繩跳遠(yuǎn)啊.另外多補充鈣質(zhì),多攝入汗鈣豐富的食物比如豆制品,牛奶,蝦皮等.
生活護理:
體育鍛煉不僅有促于長高,更能加快新陳代謝,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收,身體更健康更結(jié)實.同時也可以在活動中,保持愉悅的心情.祝你越長越高,身體越來越棒!
病情分析:
病情分析;男性在19歲時身體基本發(fā)育成熟,每個人的情況不一,你也還有身高增長的可能.
指導(dǎo)意見:
你這種做法幾乎沒有什么效果,建議你合理飲食,多運動,尤其是多做跳躍運動對增加身高有一定幫助.比如,打籃球.
病情分析:
影響身高的因素很多,如遺傳,營養(yǎng),體育運動,環(huán)境,生活習(xí)慣,種族,內(nèi)分泌,性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米),遠(yuǎn)近親婚配,醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等.
在諸多影響身高的后天因素中,最積極而又有效的因素莫過于體育運動.影響兒童青少年體格發(fā)育的是肌肉衰弱.多運動是兒童和少年長高的生理需要.
指導(dǎo)意見:
所以,你的這種說法作用不會太明顯或者說根本沒有作用.
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