請(qǐng)問是不是強(qiáng)迫癥
保密 | 0個(gè)月 2006-12-29 10:22:31
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
我自去年因得了小三陽后，就老是想讓自己早點(diǎn)休息，結(jié)果讓自己得了失眠癥?，F(xiàn)在快有兩年的時(shí)間了，睡眠時(shí)好時(shí)不好，睡得香的那天，早上起床很開心，會(huì)想終于可以睡好覺了；一旦那天晚上不能睡著，我就會(huì)心里擔(dān)心，擔(dān)心膚色會(huì)不好，眼袋和黑眼圈越來越嚴(yán)重，越想反而越睡不好，會(huì)整夜無眠，人會(huì)處于很焦慮的狀態(tài)，但我因睡不著夜起床做其它事，會(huì)一直在催促自己能盡快入睡。但是睡得好的時(shí)候，入睡會(huì)很快。
我也咨詢過好些專家，都會(huì)說想太多了，現(xiàn)在的我自覺去想煩心事已不多了。為何還是會(huì)睡不著？能幫幫我嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
