我的強(qiáng)迫癥怎么緩解

女 | 23歲懸賞10個健康幣 2009-11-09 17:08:00 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：主要癥狀:強(qiáng)迫癥
發(fā)病時間:一年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:無

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有看過醫(yī)生
自從奶奶生病以來,總是擔(dān)心家里人會生病甚至是突發(fā)疾病,媽媽身體一直不好,父母從小就開始吵架,所以總是擔(dān)心他們情緒不好會引發(fā)急病.他們出門,只要一時不回來,我就會擔(dān)心一時,知道他們回家.
對于感情也是,特別害怕.很多人在一起時候會有自卑的感覺,不敢發(fā)表什么評論,怕尷尬.
整天擔(dān)心是不是忘帶東西了,門窗有沒有鎖好.
整天的在擔(dān)心,感覺都快承受不了了.

想得到怎樣的幫助：怎么才能讓我不這么累~

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2009-11-09 17:18:44 我要投訴

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥是臨床上常見的心里疾病之一,可以由于很多的原因引起,一般式需要及時的治療和糾正的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以這一個心里的醫(yī)生,面對面的交談會更好一些,一般強(qiáng)迫癥的治療,主要是通過心里的治療方法進(jìn)行的.
      生活護(hù)理：
      平時多休息,多喝水,飲食盡量清淡,避免刺激性飲食.平時保持一份輕松的心情,可以適當(dāng)?shù)慕加?營養(yǎng)充足.