健康咨詢描述: 17歲減肥會(huì)影響身高和發(fā)育嗎?
你好,根據(jù)你所說的情況,如果體重不在肥胖范圍之內(nèi),建議最好不要盲目的減肥,你現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段,建議平時(shí)一定要保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),合理膳食。
你好,根據(jù)你的描述情況,你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期間,盲目減肥會(huì)影響身高和發(fā)育的,更不能服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,如果不過于胖健康就好,平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)自身抵抗力,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,同時(shí)營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捈语嬍晨刂苼碚{(diào)節(jié),不會(huì)影響身高和發(fā)育的.
建議采取合理的飲食控制并制定的切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,不建議藥物或其他輔助式減肥,畢竟處于生長發(fā)育的階段,過度的節(jié)食或藥物介入勢必影響健康發(fā)育.
保持好的心態(tài),切忌急于求成.
以上是對“17歲減肥會(huì)影響身高和發(fā)育嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!
這得看你怎樣去減肥了.
如果你是通過單純的運(yùn)動(dòng)來減肥的話,這是不會(huì)有影響的,相反還能促進(jìn)你的身體的生長和發(fā)育.
但是如果你是通過過分節(jié)食來減肥的話,那樣會(huì)影響你的營養(yǎng)的供應(yīng)和吸收,所以你得注意營養(yǎng)成分的均衡,同時(shí)也不要過量的飲食.這樣減肥和發(fā)育兩不誤.
所以建議你多運(yùn)動(dòng),注意營養(yǎng)膳食,最重要的要堅(jiān)持,不要三天打魚兩天曬網(wǎng).
祝你早日實(shí)現(xiàn)自己的愿望!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線