健康咨詢(xún)描述: 早上剛起床疼的較厲害,干起活就輕點(diǎn),怎樣才能治好?
是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊,腰肌勞損按照這個(gè)治療也會(huì)有效果的啊,或者做一個(gè)b超檢查一下腎
你好,屬于“痰濕內(nèi)阻”,干起活陽(yáng)氣活躍,推動(dòng)痰濕,所以疼痛減輕,痰濕體質(zhì)亦稱(chēng)為遲冷質(zhì),多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致.這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產(chǎn)物;“濕”分為內(nèi)濕和外濕,外濕指空氣潮濕,環(huán)境潮濕,如淋雨,居處潮濕等,外在濕氣會(huì)侵犯人體而致病;內(nèi)濕是指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜,對(duì)水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚,或因飲食水分過(guò)多,或因飲酒,乳酪,生冷飲料,而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕.此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)等.痰濕體質(zhì)者的膽固醇,甘油三酯,極低密度脂蛋白,血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者,常表現(xiàn)為精神不振,頭暈?zāi)垦?多痰,浮腫,睡時(shí)鼾聲如雷等,在養(yǎng)生方法上應(yīng)多注意在平時(shí)調(diào)整自己的生活,改變一些不良習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).起居調(diào)攝痰濕體質(zhì)者不宜居住在潮濕的環(huán)境里,在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲.這類(lèi)體質(zhì)的人平時(shí)還應(yīng)定期檢查血糖,血脂,血壓;嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時(shí)間,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),享受日光??;洗澡應(yīng)洗熱水澡,程度以全身皮膚微微發(fā)紅,通身汗出為宜;穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利于汗液蒸發(fā),祛除體內(nèi)濕氣.建議你中醫(yī)治療!
你是哪里疼啊,如果是四肢關(guān)節(jié)或腰骶部疼,伴關(guān)節(jié)曾經(jīng)腫痛,那就要注意是否為風(fēng)濕病類(lèi)疾病,早上起來(lái)感覺(jué)關(guān)節(jié)僵硬疼痛明顯,活動(dòng)后減輕,醫(yī)學(xué)上叫晨僵.
建議到醫(yī)院檢查風(fēng)濕相關(guān)項(xiàng)目,以排除此疾病,一旦確診,應(yīng)該及時(shí)到風(fēng)濕免疫科堅(jiān)持治療.
以上是對(duì)“早上剛起床疼的較厲害,干起活就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
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