我一個月前被診斷為膝關(guān)節(jié)前交叉

      根據(jù)你所講的病史，膝蓋出現(xiàn)疼痛，不能彎曲，是因為剛剛拆除石膏以后，關(guān)節(jié)有僵硬，我個人建議你，只要適當?shù)倪\動，就可以慢慢的恢復。
      

      你好.可能關(guān)節(jié)里的淤血沒有徹底處理.
      建議B超檢查,如果積液多的話可以穿刺抽液.不能完全,可能肌肉粘連.或者是交叉韌帶損傷比較嚴重.
      
      以上是對“我一個月前被診斷為膝關(guān)節(jié)前交叉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當關(guān)節(jié)長時間單一動作超量運動之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：關(guān)節(jié)扭傷,碰撞砸壓及韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎. 有時也可因單純關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性關(guān)節(jié)勞損.加上風,寒,濕邪侵襲,可使關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性關(guān)節(jié)滑膜炎.
      滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時,由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.
       滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)膏藥（滑膜炎膏）外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達病灶,達到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復!