容易緊張激動怎么辦
健康咨詢描述：
主要癥狀:我總是容易緊張激動,特別是在人多時,緊張的渾身發(fā)抖,我感覺心里經(jīng)常有慌張的感覺,不知道是不是我的某些激素分泌過多了,或是有什么病癥
發(fā)病時間:很長了
化驗檢查結(jié)果:無
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我也經(jīng)常參加聚會,總是努力鍛煉自己,但效果就是不佳
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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
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