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我對(duì)某些事情會(huì)想得比較多,而且有時(shí)自己也能分析出原因
保密 | 0個(gè)月 2006-12-07 17:12:30
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健康咨詢描述：
我對(duì)某些事情會(huì)想得比較多，而且有時(shí)自己也能分析出原因，但有時(shí)就是會(huì)多想，容易過激，自己也覺得這樣不對(duì)?？赡茏约簩?duì)自己信心不夠還是怎么樣！我也不是很清楚，請(qǐng)問我這樣的心理狀態(tài)該怎么慢慢去做比較好，能逐漸通過調(diào)整性格去改變這種心理毛病嗎？請(qǐng)給我一個(gè)詳細(xì)的建議和意見，謝謝！
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請(qǐng)自己觀察什么樣的情形下或哪類事會(huì)讓你多想。另外，過激是指你的情緒容易激動(dòng)憤怒嗎？如果是，那么你需要找個(gè)安全的環(huán)境來發(fā)泄憤怒。
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
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2006-12-09 12:03:09
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