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青春期晚睡會怎么樣

男 | 17歲 2009-08-08 16:58:54 3人回復來自廈門市

健康咨詢描述：主要癥狀:青春期晚睡會怎么樣我老是12點多才睡,睡睡也才7小時左右吧~,晚睡有什么影響/?.會影響發(fā)育嗎?
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2009-08-08 17:02:15

睡得晚影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.

張鏘青島國金中醫(yī)醫(yī)院三級檢驗師擅長: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病幫助網(wǎng)友：245149稱贊：6389

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2009-08-08 17:01:07 我要投訴

影響精力,另外生長激素主要在熟睡之后才大量分泌的,所以睡覺少的話是影響長高的.對其他的發(fā)育影響不是那么大,也有可能發(fā)生一點影響.

張綠如主治醫(yī)師擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎幫助網(wǎng)友：16272稱贊：8

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2009-08-08 17:02:52 我要投訴

      你好朋友,會對身體造成一定影響.特別是大腦.長時間晚睡或熬夜會造成記憶力下降,嚴重者可能還會腦充血,輕微者可食用核桃,花生,杏仁,山楂等緩解.

      以上是對“青春期晚睡會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！