健康咨詢描述: 我小時候特別瘦,但到了青春期體重直線增長。請問怎么瘦下來,或者說是還會變瘦不?
小時候瘦是正常的,有的孩子長大以后能吃飯了,體重就會慢慢增加,只要不超過正常范圍就可以,如果擔(dān)心體重過胖、平時要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多吃蔬菜和水果注意葷素搭配。
病情分析:
你好朋友,你這種情況如果是進(jìn)入了青春期,這個各種器官發(fā)育,身體激素水平也有變化,所以你不注意飲食和鍛煉,是有可能引起發(fā)胖的。
指導(dǎo)意見:
這個時候建議你一定要注意飲食結(jié)構(gòu),要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果,多吃輔食,少吃主食,而且要加強(qiáng)鍛煉,不要暴飲暴食。
那請問過了青春期會變瘦么?
病情分析:
你好,青春期是一個人重要的成長期,所以這個期間,應(yīng)保持充足的營養(yǎng)均衡,
指導(dǎo)意見:
建議,由于青春期身體會逐漸發(fā)育變化,身高會較為明顯,所以隨著逐漸發(fā)育成長,身體也會恢復(fù)正常水平。不需要刻意減肥的,以免影響身體發(fā)育,
以上是對“青春期發(fā)胖會變瘦不?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那請問還會變瘦么?
隨著身高發(fā)育,體重會有變化,而且也不需要很瘦,發(fā)育在正常范圍就可以,
那抽條以后會變瘦么?
你現(xiàn)在不需要考慮這個問題,也不可以減肥,會影響身體發(fā)育,所以一定要多注意,
病情分析:
你好,青春期是人身體發(fā)育最快的時期,是容易導(dǎo)致長高長胖,這個時候千萬不要去強(qiáng)行減肥,會導(dǎo)致發(fā)育不好。
指導(dǎo)意見:
建議清淡飲食,大部分人青春期之后身體慢慢會瘦下來,到時候可以注意飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,身體就會瘦了。
那請問青春期過后會變瘦么?
青春期過后,注意飲食和運動,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果
病情分析:
現(xiàn)在出于青春期,但是體重增長的比較快,想知道這種情況要怎么樣才能夠變瘦?
指導(dǎo)意見:
其如果身體特別的胖,這種情況一般建議是多運動飲食,不需要嚴(yán)格的控制飲食,但是要注意不要吃一些高糖高油脂的食物。
那請問青春期過后會變瘦么?
青春期的時候會不會變瘦?要根據(jù)你平時的飲食,屬于遺傳的因素,所以如果家中有肥胖體型的,盡量要控制飲食。
我媽比較微胖,那我不會太胖吧
那長胖的可能性比較大,如果實在擔(dān)心怕胖的話,以后盡量要吃一些低糖的飲食。
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