長(zhǎng)期失眠怎么治療
健康咨詢描述：
主要癥狀:失眠
發(fā)病時(shí)間:2000年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:檢查不出來(lái)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 治療效果不明顯,我想得到治療失眠的有效療法
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治療失眠一方面要進(jìn)行自我心態(tài)調(diào)整,盡量使自己心情輕松,有助睡眠；另一方面可適當(dāng)輔以藥物治療.
建議可嘗試：維生素B1+谷維素+刺五加片聯(lián)合治失眠,效果較好.
用法用量：口服.維生素B1片,每天3次,每次20毫克（兩片）;
口服.谷維素片,每天3次,每次20毫克（兩片）;
口服.刺五加片,一次2-3片,一日2次.
若效果不理想,可考慮到醫(yī)院憑醫(yī)生處方購(gòu)買鎮(zhèn)靜催眠類藥物如：舒樂(lè)安定片,每晚睡前口服2片.
祝早康復(fù).
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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