做夢會很累
女 | 25歲 懸賞30個健康幣
2009-08-05 17:07:59
1人回復(fù)
來自巴彥淖爾市
健康咨詢描述：
主要癥狀:做夢總會夢到暈的站不好要掉到廁所里或者有人追趕卻腿軟的不會跑,會很累
發(fā)病時間:好多次
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
第一次補(bǔ)充提問
平時工作比較乏味,鍛煉較少,工作地點(diǎn)很單調(diào)無聊,業(yè)余活動基本沒有,上班就坐在電腦前,下班了在食堂吃飯后就看電視,在宿舍呆著,很無聊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:46:38 我要投訴
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
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