我孩子4歲了,一直早飯吃的不好,不怎么肯吃

      問(wèn)題補(bǔ)充回答：在人體的大腦里有一個(gè)部位叫做下丘腦，下丘腦有很多的神經(jīng)核團(tuán)，其中有兩個(gè)神經(jīng)核團(tuán)--飽食中樞和饑餓中樞，這兩個(gè)核團(tuán)是專門調(diào)控人的胃口的，當(dāng)胃排空的時(shí)候就刺激了饑餓中樞，產(chǎn)生了饑餓的感覺(jué)。當(dāng)人吃得比較抱了，血糖升高后就會(huì)刺激飽食中樞，孩子吃了很多甜食后血糖升高使得飽食中樞興奮，這樣自然不想吃東西了。另外脂肪高的食品在胃里停留的時(shí)間比較長(zhǎng)、排空慢，自然也就沒(méi)有饑餓感了，因?yàn)楹⒆拥南芰Ρ绕鸪扇藖?lái)說(shuō)還是要差，所以對(duì)于高脂、高糖的東西應(yīng)該盡量少吃。另外有的孩子不能定時(shí)定量吃飯，有的甚至一天只吃一頓飯，這樣對(duì)孩子是很不利的，人體的生理活動(dòng)是有規(guī)律的，到了吃飯的時(shí)候?qū)嶋H上胃就排空了，饑餓感就使人有了想吃東西的感覺(jué)，這時(shí)胃內(nèi)就開(kāi)始分泌比較多的消化液，過(guò)了這段時(shí)間分泌的消化液會(huì)減少，食欲就會(huì)逐漸消失。這就是我們平時(shí)所說(shuō)的餓過(guò)了勁兒也就不想吃東西了。食療處方一原料：胡蘿卜500克、蜂蜜250毫升制作：胡蘿卜去皮，洗凈后切塊，放入鍋內(nèi)，加水適量煮熟，待水快干時(shí)加入蜂蜜，改用小火煮5－10分鐘，離火后取出晾干。用法：飯前或飯后嚼食3－5塊。功效：開(kāi)胃，助消化，適用于小兒不思飲食或過(guò)飽傷食，消化不良。食療處方二原料：麥芽、神曲、山楂各10克，橘皮、白術(shù)各6克，粳米50克，砂糖適量制作：將上述原料入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米，砂糖煮粥。用法：兩餐間當(dāng)點(diǎn)心食用。功效：消食和中，健脾開(kāi)胃，適用于小兒不思飲食或消化不良、乳食不消、脘腹脹滿食療處方三原料：山藥15－30克，薏苡仁10－20克，蓮子（去心）10－15克，大棗5個(gè)，小米50－100克，白糖少許。制作：將上述原料同小米洗凈后共煮為粥，粥熟后加白糖調(diào)味用法：每日2次，空腹食用功效：健脾益氣，適用于食欲減退、腹脹便溏,面色萎黃、形體消瘦的小兒食療等方法可以改善孩子的食欲，但是比較嚴(yán)重的厭食還是要加入一些藥物治療。如運(yùn)用嗎丁啉制劑、消化酶制劑，對(duì)于腹脹比較明顯的孩子可以用一些微生態(tài)制劑來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。添加輔食時(shí)也應(yīng)該注意。輔食添加原則1、從少到多2、由稀到稠3、從粗到細(xì)4、由一種到多種