長期健身的人肌酐高正常嗎

通常情況下，長期健身的人肌酐高可能是正常的。

肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球濾過排出體外。長期健身的人，由于進行力量訓(xùn)練等高強度運動，會促使肌肉量增加。而肌肉量增多后，肌肉代謝產(chǎn)生的肌酐也會相應(yīng)增多。只要腎臟功能正常，能夠及時將這些增多的肌酐過濾并排出體外，血肌酐可能會在正常范圍的高值或者稍微超出正常范圍一點，這一般是生理性的，并非腎臟出現(xiàn)了病變。比如一些專業(yè)的健美運動員，肌肉非常發(fā)達，肌酐水平可能會比普通不健身的人略高，但身體并無其他不適癥狀，各項腎功能檢查指標(biāo)也都正常。

如果肌酐升高的幅度較大，或者同時伴有蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等癥狀，那就可能提示腎臟存在疾病，比如腎小球腎炎、腎病綜合征等，這就需要引起重視，及時就醫(yī)檢查。

對于長期健身且肌酐偏高的人，應(yīng)定期進行腎功能檢查，關(guān)注肌酐等指標(biāo)的變化。同時，要保持適度的運動，避免過度訓(xùn)練對身體造成損傷，合理飲食，保證充足的休息，讓身體處于良好的狀態(tài)。