左胯骨里邊疼的常見病因有肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出癥、髖臼發(fā)育不良等。
1. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)可致胯部肌肉拉傷,引起疼痛。應(yīng)休息,避免劇烈活動(dòng),可局部冷敷后熱敷,配合按摩、理療促進(jìn)恢復(fù)。
2. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎:多因髖關(guān)節(jié)扭傷、感染等引發(fā)滑膜炎癥。表現(xiàn)為胯骨內(nèi)疼痛、腫脹。需減少活動(dòng),必要時(shí)行牽引治療,遵醫(yī)囑用抗炎藥物。
3. 股骨頭壞死:長期酗酒、使用激素等易誘發(fā)。早期疼痛可為間歇性,后期加重。應(yīng)戒酒,停用激素,根據(jù)病情選擇保守或手術(shù)治療。
4. 腰椎間盤突出癥:腰椎退變等致椎間盤突出,壓迫神經(jīng)可引起胯骨區(qū)域疼痛。要臥床休息,進(jìn)行腰部康復(fù)鍛煉,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
5. 髖臼發(fā)育不良:先天性因素居多,可致髖關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、疼痛。輕者保守治療,重者需手術(shù)矯正。
避免長時(shí)間站立或行走,注意保暖,定期體檢,出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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