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學習時注意力不集中，睡眠淺，有時頭疼

保密 | 0個月 2025-01-05 10:48:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 學習時總是分神，睡眠淺，有時會多夢，午覺睡醒后頭會隱痛，或者沒有休息好，后腦也會痛

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馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網友：112258稱贊：9834
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2025-01-05 10:49:43 我要投訴

      你好，從你敘述的癥狀來看，多考慮是神經衰弱引起的，可以出現失眠多夢，記憶力減退?？稍卺t(yī)生指導下服用，安神補腦液或者健腦補腎丸，進行治療，平時要合理作息，早睡早起，不要經常熬夜，避免腦力過勞，不要在學習，生活上給自己太大的壓力。建議多吃點堅果類的食物。

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