健康咨詢描述: 我是2020年確診抑郁癥的,然后21年尾就已經(jīng)停藥了,最近有復(fù)發(fā)的跡象,情緒波動很大,月經(jīng)昨天就來了,提前了6天,然后顏色有點紅,痛經(jīng)比之前痛的嚴重,而且四肢有點無力,寫字都有點費勁。有什么方法可以緩解一下嗎?
抑郁癥引起的疼痛,一般可以通過抗抑郁藥物或心理疏導(dǎo)等方式進行治療?;颊咂綍r需要保持愉悅心情,根據(jù)自己的興趣愛好,多做釋放壓力的活動。另外可以經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣、放松心情,幫助緩解抑郁引起的渾身疼痛,同時需要保證睡眠充足。家屬可以定期疏導(dǎo)患者的心理,避免刺激患者。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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