肩膀疼肩胛骨疼是怎么回事

通常肩膀疼肩胛骨疼常見病因有肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、膽囊疾病等。

1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累等，使肩部、肩胛骨周圍肌肉疲勞受損。應(yīng)避免長時間固定姿勢，定時活動肩部，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解。

2. 肩周炎：肩部軟組織退變、外傷等引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。需加強(qiáng)肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動，遵醫(yī)囑使用消炎止痛藥物。

3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部、肩胛骨放射性疼痛。要改善不良坐姿，選擇合適枕頭，進(jìn)行頸部牽引、理療。

4. 外傷：肩部、肩胛骨受到撞擊、拉傷等外傷引起疼痛。受傷后應(yīng)立即冷敷，減少腫脹，及時就醫(yī)檢查有無骨折等損傷。

5. 膽囊疾?。耗懩已住⒛懡Y(jié)石等疾病可能引起右肩部牽涉痛。需針對膽囊疾病進(jìn)行治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。

建議避免肩部負(fù)重過重，注意保暖，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。