如果在一段時間內(nèi)總是出現(xiàn)心里煩躁、總想發(fā)脾氣、心里壓抑的感覺,可能是由于近期壓力過大、與其他人產(chǎn)生摩擦等外界環(huán)境刺激,有可能再加上熬夜、過度疲勞、飲食不規(guī)律等不良的生活習慣所造成。
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