陽了之后有什么是需要注意的？

      一旦陽了以后，一定要及時的給身體補充足夠的高蛋白，蛋白質是組成人們身體的一切細胞和組織的重要成分，它有兩個非常重要的功能，第一個是提高身體的免疫力；第二個是修復身體的組織，當我們的身體在陽了以后，適當的多吃一些高蛋白的食物，可以給身體里面的抗體、白細胞以及淋巴等免疫細胞提供充足的物質，從而使身體的恢復速度有所加快。而根據科學家的相關研究可以發(fā)現(xiàn)，每公斤體重，每日需要補充一克的蛋白質。