臥推過后左側(cè)肩膀疼痛
保密 | 0個月 2024-10-17 04:04:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 兩周之前在健身房鍛煉，正常重量的臥推過后肩膀有一點(diǎn)酸痛，但是現(xiàn)在過了兩周依舊疼痛，不過日常活動沒有感覺只有曲臂平舉時有痛感，也貼過膏藥和云南白藥噴劑，效果不是很明顯，下圖時有痛感時的動作及疼痛位置，只有標(biāo)記點(diǎn)有痛感
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2024-10-17 04:06:12
兩周之前出現(xiàn)臥推情況，感覺出現(xiàn)這個肩膀酸痛，現(xiàn)階段依然是出現(xiàn)不良反應(yīng)的話，建議可以口服布洛芬顆粒，應(yīng)該是出現(xiàn)輕度的肌肉拉傷情況所引起的癥狀，也可以使用阿司匹林看一下具體情況，最近可以通過按摩的方式調(diào)養(yǎng)。
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