得了乙肝了飲食該多注意什么？

男 | 34歲 2024-06-29 11:22:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前幾天公司體檢時我被查出是患了乙肝了，家人都很擔心我的身體，自己也害怕傳染給家人，后來醫(yī)生說平時飲食上一定要多注意。

想得到怎樣的幫助：乙肝了飲食該多注意什么？

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2024-06-29 11:27:21 我要投訴

乙肝患者在飲食上需特別注意，首先，應(yīng)增加高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚、蛋和豆制品，以支持肝臟修復(fù)。其次，多吃新鮮蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。同時，要限制高脂肪和高糖食物的攝入，避免加重肝臟負擔。此外，絕對忌酒，酒精會嚴重損害肝臟功能。還要避免食用霉變食物，以防攝入黃曲霉素等有害物質(zhì)。保持飲食均衡，適量飲水，有助于維持肝臟健康，促進病情恢復(fù)。