健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間不知道是怎么了總是會(huì)感覺渾身乏力,還經(jīng)常沒有食欲,這段時(shí)間肝部還經(jīng)常會(huì)疼痛,去醫(yī)院做了肝功能檢查說是患了肝炎,在吃藥治療,想問問患有肝炎要注意哪些飲食。
想得到怎樣的幫助:想問問患有肝炎要注意哪些飲食?
肝炎患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):
保證營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。
避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及高糖、高脂肪的食物,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
戒煙戒酒,因?yàn)闊熅茣?huì)對(duì)肝臟造成損害。
注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物,以防感染肝炎病毒。
飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,以免引起消化不良。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會(huì)感染。
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