肝炎飲食注意什么好啊？

      我前一段時間同學(xué)因為車禍需要輸血了，檢查后我的血液不合格，知道有肝炎后心里常常害怕同學(xué)知道我的病情會嫌棄我，不敢和他們在一起害怕傳染了。肝炎患者在飲食方面需要注意以下幾點：
      1. 保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。
      2. 避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。
      3. 戒煙戒酒，避免飲用濃茶和咖啡等刺激性飲料。
      4. 注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和水源，生熟食品要分開存放和加工。
      5. 飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，以免加重肝臟負擔(dān)。