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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:16:05 我要投訴
長期便秘可能由多種原因引起，見效快的治療方法或藥物需要根據(jù)具體情況選擇。以下是一些建議：
1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多喝水。
2. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便。
3. 適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4. 藥物治療：如開塞露、乳果糖等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
如果便秘持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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