便秘一年了，怎么治療比較好
男 | 36歲 2024-06-25 11:29:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，便秘一年了，怎么治療比較好？去醫(yī)院查了好幾次也沒查出具體情況，排便相當(dāng)困難
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-25 11:32:31 我要投訴
長期便秘若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)明確病因，治療通常需要綜合方法。首先，調(diào)整飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，多吃水果、蔬菜和全谷物。其次，保持充足的水分?jǐn)z入，適量運動以促進(jìn)腸道蠕動。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，每天在固定時間嘗試排便。此外，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試使用緩瀉劑或益生菌來輔助改善腸道環(huán)境。避免長期依賴刺激性瀉藥。如果便秘問題持續(xù)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)，可能需要?？圃u估或考慮進(jìn)行更深入的檢查，如腸道傳輸試驗或盆底功能評估，以確定是否存在其他未被診斷的問題。
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