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2023-08-09 08:17:56 我要投訴
脂肪肝是由于肝臟內(nèi)積累了過多的脂肪而導(dǎo)致的一種疾病。飲食對于脂肪肝的治療和預(yù)防具有重要的作用。以下是一些能夠養(yǎng)肝治療脂肪肝的食物：
1. 綠色蔬菜：綠色蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能夠幫助肝臟排毒和減少脂肪的積累。
2. 水果：水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能夠幫助肝臟排毒和減少脂肪的積累。
3. 魚類：魚類富含omega-3脂肪酸，能夠降低膽固醇和三酰甘油的水平，有助于減少脂肪肝的發(fā)生。
4. 紅棗：紅棗富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能夠幫助肝臟排毒和減少脂肪的積累。
5. 豆類：豆類富含蛋白質(zhì)和纖維素，能夠幫助肝臟排毒和減少脂肪的積累。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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