請(qǐng)問(wèn)我是不是有神經(jīng)質(zhì)？或說(shuō)郁抑癥？

      據(jù)你的情況分析：你只是表面看起來(lái)有點(diǎn)，但未心是抑郁癥啊！更何況你除了這些之外并沒(méi)有其它的的表現(xiàn)??！這看起來(lái)更像是你心里有那很沉重的壓力罷了，你又不知道什么樣排除?。∫?jiàn)意你做一切放松的運(yùn)動(dòng)，這樣你會(huì)慢慢地放開(kāi)的。當(dāng)然你的負(fù)面壓力（如生活、工作、親朋好友之間的關(guān)系等問(wèn)題）還自己解決當(dāng)然也可以找一個(gè)你信任的人傾訴，雙管齊下效果會(huì)更好的

      你有很沉重的心理負(fù)擔(dān),還沒(méi)到抑郁的程度,只是你對(duì)自己的過(guò)去耿耿于懷,誰(shuí)都有不太痛快的過(guò)去,不要把那些看得過(guò)重,人為地給自己增加壓力.試著放松,忘記,多做些有益的事情使自己充實(shí)起來(lái),或制訂一些近期目標(biāo)使自己有動(dòng)力,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),多和朋友聊天,出去散步,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),跳跳舞等,你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢地你會(huì)好起來(lái)的

      你好：你是不是睡眠不好,心煩,做事不專(zhuān)心.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早只好你的病你就要找專(zhuān)科的中醫(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對(duì)癥下藥這樣效果不好或是沒(méi)有一段時(shí)間就又不起作用.好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我