青少年一天掉多少頭發(fā)算正常?

      人每天都會掉頭發(fā)，但青少年掉頭發(fā)的數(shù)量與年齡、健康狀況、飲食、遺傳因素等有關(guān)。通常情況下，每天掉落50至100根頭發(fā)被認(rèn)為是正常的。原因如下：
      1.生長周期：每根頭發(fā)都有一個生長周期，包括生長期、過渡期和休止期。在休止期，頭發(fā)會脫落，為新的頭發(fā)生長騰出空間。
      2.遺傳因素：某些基因可以影響頭發(fā)的生長和掉落。如果你的家族中有掉發(fā)問題，則你也可能更容易掉頭發(fā)。
      3.健康狀況：某些健康問題會導(dǎo)致頭發(fā)掉落，例如甲狀腺問題、壓力、營養(yǎng)不良、藥物副作用等。
      4.飲食：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)會影響頭發(fā)的生長和健康，從而導(dǎo)致掉發(fā)。